¿Qué suplementos es bueno tomar después de la cirugía? Temas de actualidad y consejos científicos de todo Internet.
El período de recuperación después de la cirugía es una etapa crítica para la reparación del cuerpo. Los suplementos nutricionales razonables pueden acelerar la cicatrización de heridas y mejorar la inmunidad. Combinando las discusiones populares y los consejos médicos en Internet de los últimos 10 días, hemos compilado una guía de selección científica de suplementos posoperatorios para ayudarlo a recuperarse rápidamente.
1. Necesidades básicas de suplementos posoperatorios
Según la nutrición clínica, el cuerpo necesita los siguientes nutrientes después de la cirugía:
| Nutrientes | función | Suplementos recomendados |
|---|---|---|
| proteína | Promueve la reparación de tejidos y mejora la inmunidad. | Proteína de suero en polvo, péptidos de colágeno. |
| vitamina c | Acelera la cicatrización de heridas, antioxidante. | Tabletas naturales de vitamina C, cítricos. |
| zinc | Reducir el riesgo de infección y promover la regeneración celular. | Solución oral de gluconato de zinc, extracto de ostra |
| Omega-3 | Reducir la respuesta inflamatoria y proteger el sistema cardiovascular. | Aceite de pescado de aguas profundas, aceite de linaza |
| Probióticos | Mejorar la función intestinal y prevenir los efectos secundarios de los antibióticos. | Preparaciones de Bifidobacterium, yogur. |
2. Lista de reputación de suplementos populares en Internet
Según debates recientes en plataformas de comercio electrónico y comunidades de salud, los siguientes suplementos han atraído mucha atención:
| Nombre del suplemento | Razones populares | Personas aplicables |
|---|---|---|
| Proteína de suero suizo en polvo | Alta tasa de absorción, bajo alérgeno. | Aquellos que están débiles y tienen mala función digestiva después de la cirugía. |
| Tomson By-Health Vitamina C + Zinc | Fórmula compuesta, rendimiento de alto costo. | Pacientes que necesitan fortalecer su inmunidad. |
| Aceite de pescado noruego Lifeline Care | EPA/DHA de alta pureza | Pacientes poscardiovasculares |
| Probióticos Culturelle | Resistente al ácido gástrico, alta tasa de colonización. | Personas que toman antibióticos durante mucho tiempo. |
3. Selección de suplementos para diferentes tipos de cirugías.
El régimen de suplementos debe ajustarse según el sitio quirúrgico y el grado de traumatismo:
| Tipo de cirugía | Necesidades clave | Combinación recomendada |
|---|---|---|
| cirugia ortopedica | Calcio + Colágeno | Comprimidos de calcio y vitamina D + colágeno hidrolizado |
| cirugia gastrointestinal | Nutrientes fáciles de absorber. | Fórmula nutricional de péptidos cortos en polvo + probióticos |
| cirugia tumoral | Antioxidante + Apoyo Inmunológico | Polvo de esporas de Ganoderma + tabletas de levadura de selenio |
4. Precauciones
1.consultar a un medico: Ciertos suplementos pueden afectar los efectos de los medicamentos (como el aceite de pescado y los anticoagulantes);
2.Suplemento por etapas: Principalmente nutrición líquida en la fase aguda y aumento de proteínas en la fase de recuperación;
3.evitar la sobredosis: El exceso de vitamina A puede retrasar la cicatrización de heridas.
5. Terapia de dieta natural recomendada
Los suplementos no reemplazan la dieta. Los siguientes alimentos naturales pueden ayudar con la recuperación:
¡Elegir científicamente suplementos postoperatorios, combinados con una dieta equilibrada y un descanso adecuado, puede ayudar a que el cuerpo vuelva a su mejor condición más rápidamente!
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